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徒然ブログ

勝手気ままに思いついたことを
薬局には関係なく迷惑をかけない程度に
書き続けてみようと始めてます｡

  • 2021.03.04 ryouyoushoku

    先日びっくりしました。 コンビニといえば、最近家庭の料理を意識し始めたと 思っていたら、ここまで来たみたいです。 大手のファミリーマートで療養食始まるみたいです。 https://www.youtube.com/watch?v=Bqo2FFSybKw&feature=yout...

  • 2021.03.01 osanpo

    下関海響マラソンがきまり ダイエットを考えてみました。 一か月1キロダイエットを目標にしてみました。 調べてみたら1キロ痩せるには7000㎉弱消費する必要が あるみたいなので週に換算すると1700㎉越え、、、 5キロ走って350㎉、10キロ走って700㎉単純に無理じゃな...

  • 2021.02.26 nawatobikouka

    今週今年の下関海峡マラソン大会開催が決まりました。 でるかどうか心の整理もつかぬまま 翌日火曜日5キロ走ってみました。今年初の割にはいいタイム 27分27秒、平均5分２８秒と目標の5分40秒より早かったですが 距離が距離だけに後半の苦しさを考えないで走れる 距離だったお...

  • 2021.02.25 1jikan

    昨日の午後もえっちらおっちら 雪により汚れた窓を奇麗にしたり ソファー、マットを拭いたり 1時間ほど掃除しました。 窓はぴっかぴかです！！

  • 2021.02.22 pokapoka

    週末は木曜日の大雪が嘘のように ぽかぽか陽気だったので 午前中仕事中は窓のお掃除をいつものようにし 午後仕事終わりはベランダの猫の草ようの種を植え 枯れてしまった観葉植物をのこぎりで解体するという のんびり過ごしました。 日曜日は午前中頼まれてたので元子供が所属し...