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ホームページのブログを更新しました

  • 2020.04.04 免疫力(^^

    こんにちは(*^^)v コロナが流行っていて、自粛モードがずっと続いていますね。 退屈な時には、家の中で体操したりして、身体を動かしましょうね！！ 今日は、コロナにかからない為に、免疫力のあげ方をご紹介致しますね。 ①まずは身体を動かすことが大事！ 1日に10分程度の体操を...

  • 2020.03.24 春眠暁を覚えず

    中国の詩人が詠ったように、布団から出るのが辛い身の凍るような朝が減り、ついつい寝坊してしまいそうな心地よい朝が増えてきましたね。 「睡眠」は「脳や身体の休養」「疲労回復」「免疫機能の増加」「記憶の固定」「感情整理」など多くの重要な役割があります。 睡眠時間の目安は６～７時間程度とされています...

  • 2020.03.16 こんな時こそ

    先日、菜の花畑に行ってきました^_^ 菜の花やミモザ などのお花で黄色いっぱい広がり、とても綺麗でした(o^^o) 連日、新型コロナウイルスの話題が続いていますね。臨時休校や在宅勤務により、家で過ごす時間が普段より長い人は多いと思います。こんな時だからこそ、部屋に色鮮やかで美しい花を飾ってみる...

  • 2020.03.09 “笑う”という事①

    皆さん 笑っていますか？ 毎日テレビをつけても『コロナ』。 ラジオをつけても『コロナ』。 人と話しても『コロナ』。 でまいっていませんか？ かくいう私も疲れています。 日々滅入るニュースしかありませんね。 そんな日々ですが、皆さん笑っていますか？ 学校が休校になりお...

  • 2020.03.02 今出来ることᕦ(ò_óˇ)ᕤ

    こんにちは☺︎ 明日は3月3日のひなまつりですね☆ 女の子のお子様がいらっしゃるご家庭のみなさま、おめでとうございます(*´-`) さて、新型コロナウイルスの感染者が日に日に増し、不安な毎日を過ごされている方も多いのではないでしょうか？ きぼう薬局でも、マスクの在庫がないか と問い合わ...