【喉】パタカラ体操!

パタカラ体操!がんばる 
( ←ばーちゃんが!! "(-""-)" ) お試しあれ~~

食事時の誤嚥を解消!!
パタカラ体操といって多々ネットで簡単なものが紹介されており、
要は口の動きの体操!
口の筋肉の動かしが重要!!!

うちでは「パンダの宝物」と食べる前に大きな口で3回 唱えるだ!
を採用 (^^)/

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おばーちゃんの誤嚥がひどい!食べるたびにムセるうぅ~~

→→→ パタカラを1週間ほど試したところ効果あり (*^-^*) →徐々にムセなくなる
→→→ もう1年以上続けていますがムセるの見てません  やったー!
( ◎個人差はあると思うんですが、うちはこれで良くなりました (^^)/ )

食事のたびに食べ物片が気管に入り、ゴホゴホとせき込んでもう大変~~(>_<)
とてもかわいそうな状態 (>_<)
たまたまこの体操を知り、おばーちゃんに教えてあげました!

おばーちゃんの場合、「パンダの宝物」と食べる前に大きな口で3回 唱えるだけ

パタカラ体操は体操といっても、口の動きが一番重要なだけ!!
うちでは「パンダの宝物」と食べる前に大きな口で3回 唱えるだ!を採用 (^^)/
★★★★★★★★★★★★★★★★★
他に「キラキラ星」の歌をパタカラで歌ったりとか……

◆◆【基本動作=重要なのは口の動き】◆◆
①「パ」…唇をはじくように
②「タ」…舌先を上の前歯の裏につけるように
③「カ」…舌の奥を上顎の奥につけるように
④「ラ」…舌をまるめるように