【子宮脱】骨盤底筋を鍛えよう

子宮が落ちてくるぅ～( ﾟДﾟ) 　
ひぇぇ～ Σ(￣□￣|||)
特に出産を経験したことのある女性は産道ができているのに加え
加齢により腹筋が弱くなり、骨盤底筋が衰えてくるため
子宮脱になりやすいようです。"(-""-)" 　

ある日、知り合い女性(80才?)がトイレでヌルヌルした白い卵の薄皮のついた様なものが出でくる！と不安そうに……　うん？ (-"-)
自分で何回かティッシュで中に押し込んだりしていたようです。
いよいよ不安になって私に話しをしてきたのでしょう ( ﾟДﾟ)

私はなぜかふと婦人科の誰かの話が浮かび、まずは婦人科に行ってみては、といったところ やっぱり案の定、当たっていました。
【子宮脱】でした(; ･`д･´)　子宮が落ちてくんのぉ～ ( ﾟДﾟ)

その後、彼女の場合は手術した様です(◞‸◟)
裾からメッシュでとめる？

確かに私も腹筋はもちろんのこと骨盤底筋は弱ってきてるはず ( ﾟДﾟ)
くしゃみや咳、縄跳びで子供と二重とびをしていても【尿漏れ】が … (-"-)
こりゃ大変だぁ～～( ﾟДﾟ)
【骨盤底筋を鍛えねば】！！！！